红松子后期背子纯干货850粒/500克

松子的功效：

    松子中的脂肪成分主要为亚油、亚麻油等不饱和脂肪，有软化血管和防治

动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。

松子的作用：

   1、松子具有抗衰老作用。 
   松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂过氧化作用，保护细胞免受自由的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。 
   2、松子具有预防心血管病作用。 
   松子仁所含的脂肪，主要为亚油和皮诺敛等不饱和脂肪，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪还能减少血小板谍集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。
   3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。
因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。

  1、松子中富含不饱和脂肪，如亚油、亚麻油等，能降低血脂，预防心血管疾病；
  2、松子中所含大矿物如钙、铁、磷、等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人有极大的益处；
  3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想食物，也是女士们润肤美容的理想食物；
  4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；
  5、松子中的脂肪成分是油、亚油等不饱和脂肪，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想食物；
  6、松子中的磷和锰含丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

食用功效

    性温、味甘，入肝、肺、大肠经；具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。

松子核桃膏
原料:松子100克，核桃仁100克，蜂蜜250克。
制作:蜂蜜置锅内炼熟后将松子和核桃仁捣碎，倒入炼熟的蜂蜜中调和成膏备用。饭后半小时取1匙用开水调服。
功效:润肺补气，养血健脑。
主治:老年肺燥咳嗽，用脑过度引起的气血不足、失眠多梦、健忘等症。
松子粥
原料:松子和粳米各适。
制作:将松子炒香研末，每次取3 0克调入米粥中食用。
功效:甘润益肺，养阴清心。    ’
主治:治肺燥干咳，失眠多梦