人体喝什么水健康？ 喝苏打水，苏约克
更新：2016-11-11
人体喝什么水健康？ 喝苏打水，苏约克
人体喝什么水健康？
纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。就是经过复杂深层的净化程序达到无菌纯净。无色无味、经过多重净化、几乎不含任何杂的纯净水，已成为人们生活中的主要饮水选择。然而，饮用纯净水却可能对人体的心血管系统以及免疫功能产生负面影响。
苏打水：符合有关要求和卫生标准者，饮用时风味佳美，有独特的适口感。含有对人体有益的微元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等。矿泉水中含有的某些有害元素则需经处理后除去，符合国家标准要求才准予上市销售。日前市场上的纯净水和蒸馏水则是与苏打水：卫生标准有区别的水饮料。
家指出，营养饮料中号称单独添加的矿物，人体一般不容易吸收。举例来说，如果在没有运动的情况下饮用含钠元素的饮料，甚至有可能会使心脏负荷加大，血压升高。另外，不少市民嫌吃水果麻烦，既要削皮又要嚼吞，不如果汁饮料来得方便又“营养”，其实喝果汁并不能代替吃水果，因为果汁饮料和水果、蔬菜相比，大的不足在于纤维素、半纤维素、木素以及其他复合糖类严重缺乏。另外，年轻人爱喝的碳酸饮料，含热太高，营养成分有限。而近年来比较流行的茶饮品，由于茶叶含有氟，过饮用牙齿会发黄，还会影响骨骼内部组织结构。家建议，从健康的角度来看，我们尽去喝苏打水，市场上也不是说并没有的苏打水 苏约克苏打水 就是苏打水 它是新疆苏打水 苏约克苏打水它含有丰富的矿物，HCO3-例子含高达到1885Mg/L，同时也富含硼、氟、铁、锌、锂、硒、偏硅酸等对人体有好处的微元素！
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