大叔的田 芝麻核桃黑豆粉五谷杂粮代餐粉

一：防止脱发 

用脑过度，精神紧张，睡眠不好等均会导致脱发、谢顶，黑芝麻能够益精血，填脑髓，核桃是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品，经常食用可帮助头发再生。

二：预防白发

饮食不规律，缺乏锻炼，身体所需营养供应不足，导致毛发黑色素细胞活性丧失，头发会变白变黄，营养粉中的原材料能够补充毛发所需营养，让毛发乌黑润泽。

三：健脾暖胃

我国民间有“逢黑必补”之说，黑米是稻米中的珍贵品种，有“黑珍珠”和“米中”的美誉，黑米性平、味甘，经常食用黑米，有利于防止头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。

四：预防胆结石 

黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物，性平味甘，补肝肾润五脏，含大蛋白和维生素补肝肾、益气力、填脑髓，润五脏，可用于治疗肾虚，从而改善肾虚导致的头发细软、脱发的现象，一般脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻中所含的卵磷脂可以分解、降低胆固醇，进而防止胆结石的形成。