恒益源牛蒡茶黄金牛蒡茶1件起批

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牛蒡有那些功效呢？(1)润肠、通便、助防癌
众所周知，便秘可是人体内的许多素不能排出，如便秘则更会对健康构成很大的危害。牛蒡根含有大的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

另外，牛蒡根中还有超高含的胡萝卜素即维生素D，它可以防止致癌物和细胞内遗传物的紧密结合，阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。

 (2)降脂、减肥、治结石
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥悼的。并且可以吸收胆汁，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治胆结石的作用。

 (3)降血压

高血压形成的主要原因是钠含过高。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含降低；牛蒡根中的钙含是根茎蔬菜中高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中的蛋白可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。

 (4)改善糖尿病
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入密切相关，高纤维的食物（如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。因此牛蒡根适合糖尿病患者食用。

 (5)滋补养颜
人体如果缺乏维生素D即胡萝卜素会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含胡萝卜素的牛蒡茶有助于皮肤的细腻和润滑，有助于排养颜。

按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善这些症状，从而达到美容的效果。

牛蒡茶以其独特的香气和营养价值走俏东南亚市场，更风靡日本、南韩和台湾，在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之圣品。

3.牛蒡的食用方法有些？
牛蒡可腌食，洗净后直接用食盐腌渍；还可用于炒、炸、煎、拌、炖、烩、煲汤、涮锅、制馅，蒸食尤为；可单独成菜，又可浑素搭配。牛蒡浑身是宝，叶、根、果实都可食用，叶可炒、做馅、汤；果实可榨油、泡酒；根可哄干制茶。久饮牛蒡茶，有养心清肺的作用。