特价批发减肥的花果茶柠檬片-500克

    柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富蝶檬和黄类、挥发油、橙皮甙等。柠檬具有防止和消除皮肤素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸*者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸*者的2倍。柠檬热低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、地消渴、开胃解酒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

柠檬的作用：

　袪痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
　另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。
　柠檬片泡水喝的直接的功效是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果喝，你肯定会是个健康的小美人噢!

柠檬的用法：
　1、鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适即可饮用。
　2、制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用为柠檬的25~30%)
　3、柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。
　4、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。使用,可融蚀面部、身上的斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。爱美的朋友们可以参照。
　5、柠檬除臭保鲜:将2~3斤柠檬鲜果裸置于箱或居室内,对清除箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口

喝柠檬水能减肥 ：
　　1.自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是的，在家里自己操作可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
　　减肥方法如下：
　　1）、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
　　2）、每日至少喝下三公升蝶檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
　　3）、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物。
　　2.柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，好还是连皮榨汁有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
　　3.干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干蝶檬片和新鲜的主要区别是所汗微元素的的问题，泡柠檬好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温的话会使植物中的一些有素给泡出来的。柠檬中含有大维生素C，而维生素C极易被氧化，干蝶檬片与鲜的相比维生素C的含肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干蝶檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干??不过，干蝶檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜蝶檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
　　4.瘦身美白MM的选择： 　　美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)
　　做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。

柠檬的好处：
1、减肥：柠檬中所含的物，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
　　2、消除便秘：含有丰富维他命C蝶檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制蝶檬水，不但可以解决便秘之苦。
　　3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼，能把皮下积聚的素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
　　禁忌：
　　1、由于富含果，经期不要喝，以免腹痛。
　　2、不易过，以免损伤牙釉（为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
　　3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。