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农户直销大量09年新核桃

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在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,坐在电脑旁边点,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。  比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;  草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素;  核桃和花生中含有丰富的维生素E,能降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障;   奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。

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