深海献礼—金鱼

种类	鱼类	品	一等品
胴体重	0.5公斤	原产地	太平洋、大西洋、印度洋

      一、金鱼是女性美容、减肥的健康食品 　　金鱼肉低脂肪、低热，还有的蛋白和其他营养素，食用金鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。 　　二、能够保护肝脏，强化肝脏功能 　　现代人因紧张的生活节奏、巨大的工作压力、过度疲劳造成的一系列肝病发病率日渐提高。金鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏发病率。 　　三、防止动脉硬化 　　动脉硬化是中老年人生命的威胁，食用金鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化。 　　四、有效降低胆固醇含 　　金鱼中的EPA、蛋白、牛黄均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固醇含高所引起的疾病。 　　五、能够激活脑细胞，促进大脑内部活动 　　DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪，它是大脑正常活动所必需的营养素。金鱼中含有丰富的DHA，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。 　　六、能够有效的预防缺铁性贫血 　　铁是人体内不可缺少的一种元素，金鱼的血合中含有丰富的铁分和维生素B12，易被人体吸收。经常食用，能补充铁分，预防贫血，并能作为贫血的辅助治疗食品。 　　七、提供人体所必需的氨 　　金鱼蛋白含有丰富的氨，食用金鱼既可以享受美食，同时又可以通过非物手段补充氨成分，有助于身体健康。 　　八、有助于人体的新陈代谢，尤其是成儿童食品的理想选择 　　肌肉。骨骼、皮肤、毛发、血液等人体组织都离不开蛋白。金鱼蛋白有肉类蛋白所无法比拟的功效，是儿童自然成长的佳营养品。 　　九、保持人体正常水分标准 　　经常食用金鱼能够清除体内多余的盐分，平衡体内水分含，保持正常的水分指标。 　　十、是绿蔬菜的佳伴侣　 　　金鱼的食用方法很多，与绿蔬菜一起食用，味道更佳。