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【成都正妆】沐足水晶泥（1800g/盒） 爽一夏天 山雪莲

主要成分：红景天、天山雪莲、藏菖蒲及进口吸水树脂、海藻、薄荷、香薰精油、植物保湿因子等。

作用用途：清神醒脑、消除疲劳、愉悦身心、生津敛汗、从而起到防病健身之目的、浴后可令肌肤倍感清新凉爽、芳香怡人。

用法用：取本品1号剂（1袋）加入3-5kg温水中浸泡浴足20分钟后再加入2号剂（1袋）待水晶稀释溶化后用热毛巾擦干即可。

本品规格：1件*12盒*30套*60g

注意事项：对中草过敏者禁用

足浴养身

   足浴是用水泡脚，是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，润肺肠濡；冬天洗脚，田温灼。”可风，自古以来，人们把“睡前一盆汤”看作是养生的有效措施。

    祖国医学认为，脚为足三阴经（脾、肝、肾）之始，又系足三阴经（胃、胆、膀胱）之终，与五脏六腑的关系密切。足浴可以促进血液循环，使足部血脉通畅，有助于消除疲劳，改善睡眠。足浴有热水足浴盒冷水足浴之分，各人可根据自己的情况加以选择。

    热水足浴，可用50℃作用的水浸泡双脚（浸泡至踝关节为度），浸泡时间每次20分钟。这相当于艾条温炙足部穴位，可以起到促进气血运行、温润脏腑的作用。以热水泡脚来刺激皮肤神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈可起到调节内脏的功能，促进新陈代谢，有利健康。冬季用热水泡脚，能促进局部血液循环，预防冻疮的发生，长途行走或剧烈运动后，热水泡脚可减少局乳的聚集，有助于消除疲劳。临睡前用热水泡脚，地中枢神经系统能产生一种温和的刺激，促进大脑皮进入抑制状态，使人安然入眠。

    冷水足浴，水温要逐渐降低，一般20℃慢慢降至4℃左右，并可从秋季开始用冷水泡脚，一直坚持到冬季。每次足浴前先用手摩擦足部，使足部变得温热，然后双足进入冷水中，再用两足不断摩擦，直到足部潮红。每次约5分钟，可早晚进行。冷水足浴不仅使足部血管强烈收缩，而且全身合系统的生理功能在神经体液的调节下处于积极活动状态。冷水足浴还能促进鼻粘膜的温度升高，增强呼吸道的抵抗力，冬季可预防感冒。但需注意的事，冷水足浴后应立即擦干和保暖。