考味佳烤烤叉烤直叉烤烤用品BBQ

产品详情

规格	36.6cm	产品类别	烤叉
	Cowekai/考味佳	货号	P6642
材	金属	产地	中山
箱装数	50个/箱

: Cowekai/考味佳

货号: P8913

产地:

是否现货: 现货

材: 金属

是否带木柄: 是

出售规格: 散装

长度: 36.6cm

公司名称：中山市云丰金属制品有限公司

联系：0760-88511161（黄先生）

公司地址：广东中山市东区利和金融中心1807

健康烤须注意的地方

1 烤加次蜜糖会更好味？

当烤时想给食物增加更好的美味，不少人都喜欢在烤食物上加蜜糖，有时买两瓶蜜糖都不够用。因为有些人爱甜甜的味道，蜜糖加完又，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，大大增加了热的摄取！其实想增添食物鲜味，又想健康点，营养师建议大家，涂蜜糖便足够了，其后不妨选用黑椒粉、芥辣等调味品(调味品食品)，以增加食物的香味。

2 烤食品所含卡路里和人体健康

既然烤要吃得健康，那肯定要懂得选择食物。而很多人烤爱鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，烤四到五只，这样已摄取了600卡路里，相等于两大碗饭，要品尝鸡香味，作为较佳的代替品不妨选择鸡扒或鸡柳。

至于烤的“头盘”，大家自然联想到快捷方便的肠仔，但别看轻这小伙子，一条普通的鸡肉肠，热有90卡路里，而近年较的芝士肠，一小条更达115卡路里之多，其实肠仔之所以热灯，都是拜当中之肥肉及内脏所赐，同时人造素劲多，真是少食多滋味。要品尝快捷又“轻级”的头盘，不妨选吃肉丸类食物，虽然肉丸之盐分偏高，但总比肠仔健康。但选购时，未经油(油食品)炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择，切忌选墨鱼丸或贡丸等，前两者十粒只有100卡路里，但后两者却有150卡路里。

3 除了肉还可以烤些？

烤不一定只以肉类为主食，像别的食物如蔬菜起来同样美味。谷类食品健康烤，当然是米了，其不但金黄美味，又易饱肚。此外，番薯也是不错的选择，含丰富的纤维素(纤维素食品)，有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的包，容易入口，但切忌加入大蜜糖！

至于现成的烤包，当中的肉类，多含大腌料，故好自家准备，用的调味料，如新鲜的洋葱、蒜头、辣椒等，健康又味美。选择肉类时，不妨多选吃海鲜类，包括蟹、虾、带子、鱼等，烹调方法可将海鲜放入锡纸中，熟后加入小豉油，即美味非常。而可的蔬菜，选择尤多，灯笼椒，另外西兰花、西红柿、金菇也不错，用锡纸包住任何切片蔬菜，放进烤炉烘3～5分钟，便可食用。

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