大型瑜伽馆高温瑜珈室高温设备

高温瑜伽的功效:

        1、减磅（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显着）。

        2、燃体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。

        3、增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。

        4、增加身体的柔软度、减低疼痛的感觉和降低受伤的机会。

        5、调节个人的情绪及压力，使心境平和，乐观。

        6、促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。

        7、刺激淋巴系统，排出体内素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽

        8、平衡饮食及调节内分泌。

        9、通过调整压力而达到促进睡眠的作用。

        10 促进血液循环。

      高温瑜伽与普通瑜伽的区别

        　　1、高温瑜伽的训练场地要求要达到一定的高温35-42℃左右，这主要是为了还原印度当地的一种炎热的气温，让高温瑜珈的效力自然发出来。

        　　2、进行高温瑜伽训练悼的是让全身第部组织和淋巴腺都能在高温下受到刺激，重新平衡身体的自然化学性和荷尔蒙标准，从而能够调节身体第外机能，这也是普通的瑜伽所欠缺的。

        　　3、高温瑜伽的动作编排本是固定的，不同于普通瑜伽随意组合动作。高温瑜伽的26个动作还有固定的套路，每次练习都必须依照顺序一个接一个。

        　　4、高温瑜伽对训练者有特别的要求，体特别虚弱或者有低血压的人，则要注意练习的时间，中途注意休息。

        　　5、高温热能瑜伽更加注重配合呼吸来练习。

        高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对人体大的作用是其排过程，它通过温度和速度的练习，使人体的排汗比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排和消脂作用。一节高温瑜伽课的长度大概为９０分钟，动作编排本上是固定的，练习都必须依照顺序一个接一个练。经过９０分钟的练习后，身体能达到一个平衡境界。

      何为高温瑜伽房?

        经我公司科技人员不懈追求，在引进国外技术的础上成功研制出精密黑陶瓷远红外光谱幅射器，使我国成为继美国、德国之后第三个拥有该项技术的国家，并以此为础主管研制出远红外线光波浴房，又称远红外线桑拿房。

        该设备汇聚的低温出汗技术；光技术；安全日光浴技术；精确数字温控技术，在沐浴的同时享受轻松的音乐，松弛身心享受健康。

        高温瑜伽是在原有的远红外线桑拿房、瑜伽练功房础上改造而来.在瑜伽练功房的四周包括顶棚和地面全部采用木材包装,起到保温和装饰的作用.在墙体四周的下面安装远红外线精密黑陶瓷辐射器,把练功房的温度提高到35-42℃左右,这样能结合瑜伽、光波浴、高温桑拿的各项点。