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矿泉水与健康奥普中央净水器诚邀经销矿泉奥普中央净水器诚邀经销水与健康——矿泉水,水与健康在日常生活中，往往我们没有喝足够的水，很多人都是口渴了才想起喝水，却不知道当感到口渴的时候身体已经缺水，甚至脱水近2-3%了。整体上，成年人身体的 60%都是由水构成，其中，血液是多的。循环于我们身体内的血液所含水份占90.7%；其次是与肌肉，分别为82.7% 与75.6%；看似硬梆梆的骨头，也含有13%的水。可见整个身体不管哪部分都离不开水。根据卫生部颁布的《居民膳食指南》推荐的水平衡公式，人体每天的水获得与水流失必须达到平衡。《居民膳食指南》指出，人体的排出、肺呼吸、皮肤蒸发、粪便排出形成了每天的水流失总，大约为2.5升左右。要与水流失相等，水摄入也必须等于2.5升,这主要从饮用水、食品与氧化内生水中获得。其中饮水摄入至少需要1.2升，1.2升只是对轻体力劳动者每天本的饮水，在不同的环境及气温影响下，不同的人群人体流失的水分不尽相同，要根据不同情况调整喝水。例如在华南地区尤其是在夏天，气温较高，人体流汗以及身体皮肤的水分蒸发加大，流失的水分会大于2.5升；又如，成年人繁忙，工作压力大，尤其是体力活动水平较高的人群，水流失会比轻体力劳动者多很多，也会高于2.5升。在这种情况下，每天需要补充的水分也随之增多，起码要达到1.5升以上，以维持人体内部的水平衡。奥普中央净水器诚邀经销另外，我们每天失去的水其实比我们感觉到的要多，其中40%是无感流失。特别在炎热的夏天，烈日下或在干燥的空调室内，水分的流失都会加大。身体除了流失水分还流失矿物，所以除了补水还需要补充矿物。喝矿泉水是直接有效的方法，高标准的益力矿泉水是其中有代表性的一种，它采自地下深层，洁净无污染，含丰富的人体所需矿物与微原素，且配比均衡，易被人体吸收。补水的同时能补充多种矿物，迅速满足身体的健康需求。奥普中央净水器诚邀经销我们认识了身体的水需求，今后不再等到口渴时才喝水，要把喝水作为一个日常动作，而且好喝的矿泉水。