乐活食品给大家介绍核桃油的作用
更新：2019-05-10
核桃油的作用
1、核桃油具有强身健体的作用。由于核桃它能够提供充足的热量，据测算每100克核桃仁便可提供约630千卡热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃油可以起到御寒作用。
2、核桃油有滋润皮肤的作用。核桃油富含与皮肤亲和力的角鲨，人体必须脂肪酸等。吸收迅速，有效保持皮肤弹性、润泽。
3、核桃油有美容养颜作用。是由于核桃油富含人体必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角鲨稀。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性的润泽。它能消除面部皱纹，防止肌肤衰老的功效。
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