牛蒡茶冲饮方法:取牛蒡约5-10片,用开水冲泡三至五分钟后即可饮用。泡至无后,嚼食之效果更佳。
牛蒡茶饮用方法参考:
1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮,泡发的茶片后食掉佳。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
6、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
7、坚持饮用,效果不可思议。
8、坚持饮用一个月会有明显效果。
牛蒡茶冲泡方式:
热饮:牛蒡茶茶片5-10克,用开水冲泡约5分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以、红枣、洋参冲泡效果较佳。
冷饮:牛蒡茶茶片5-10克,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中直接饮用,也可入冷箱冻,饮用。
注意事项:1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。 2、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
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