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根据《人民共和国药典》、《本草纲目》、《药物志》、《广西药植》等医书的记载，罗汉果的功效与作用如下：

1.清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶重要的组成部分。

2.治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

3.止咳、滑肠通便、健胃养生：罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。

4.美容、抗癌：罗汉果有清除自由基的作用，对女人有的美容效果，有效地防止癌变的产生。

5.糖尿病者的福音：罗汉果是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

6.罗汉果是可以天天喝的饮品：罗汉果所含的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，即使是糖尿病患者和血液粘稠度偏高的人，都可以喝。因其具有排毒、润肠通便、肠燥便秘、洗肠清宿便的作用，并含有大不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，加大了脂肪的消耗，也非常自然的瘦身了。

选购

看：外壳泽黄褐，不焦，外壳有绒毛（罗汉果外壳上有绒毛的罗汉果说明是比较新鲜的）。

摇：摇不响（如果因为罗汉果比较烤得比较干，在运输过程产品的产生的响果是不影响使用的，发货之前我们都会经过一番地精心挑选）。

尝：味甜而不苦者为上品。如果罗汉果放得太多也会产生甜得发苦哦.

温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特的保健饮料。