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亚麻仁籽油的功效：

一、肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

二、减肥可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。

三、改善女性经前综合症

四、抗压力奥米茄三可减少身体受压力时所产生的有害生化学物的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

五、减轻过敏反应

六、减轻哮喘食用几天后可以明显减轻哮喘发作。

七、改善关节炎实验证明，奥米茄三对治疗及防止关节炎有作用。60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。

八、改善组织发炎脑膜炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、?鲅住⒕猜鲅住⑸鲈嘌住⒏窝住⒁仍嘌住⒍椎龋褂醒⒓按?

九、降低胆固醇奥米茄三可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。

十、减低心脏负荷可降低高血压，减少血脂含，同时不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(性动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。

十一、改善滞水症帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。

十二、改善肾功能奥米茄三调整腺素(Prostaglandin)，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。

十三、改善便秘改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。

十四、促进细胞健康改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。

十五、促进脑筋灵活增加脑部传递介(Neurotransmitter)，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。

十六、精力充沛平衡及改善身体血糖，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。